现在有部分人受到了各种各样的疾病的困扰，带给患者除了身体上的病痛之外，通常还会伴随着精神心理上的创伤，特别是神经、精神类疾病，例如癫痫。而了解患者的心理状态，就可以有针对性地帮助患者更合理治疗。
干酪含有大量的氨基酸酪胺酸，酪胺酸能帮助大脑产生令人兴奋的多巴胺，使大脑清醒，难以入睡。
辛辣食物不仅会刺激味觉，影响睡眠，而且辛辣食物还会诱发癫痫发作，所以癫痫患者需忌口。
咖啡因是一种刺激物，不会给身体增加任何能量，却能增加人体警觉度，导致睡眠困难。
牛奶和巧克力含有酪氨酸的会转化成刺激物多巴胺，从而导致晚上警觉清醒，睡不着觉。
加工肉食含有大量的酪氨酸，会导致癫痫患者大脑产生大脑神经传递物质多巴胺，扰乱患者睡眠，垃圾食品还会危害患者健康。
酒精具有镇静作用，会妨碍身体进入REM深睡阶段，导致夜间难以入睡。而且饮酒会导致癫痫发作，所以癫痫患者尽量不要饮酒。
茶是提神的，睡前很好不要饮茶。但一些草药茶有助眠作用。只是很好别放入人参。一些人喝过人参茶后没啥反应，但另一些人尤其是癫痫患者则会出现失眠和血压升高问题。
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